風邪 栄養素-風邪を早く治すにはどんな食品を食べればいいですか？
風邪の治りかけにおすすめの
食べ物は以下の通りです。
風邪をひいたとき、食べたほうがいいものは何ですか？
食欲があるときは
雑炊や鍋焼きうどん、カップスープ等も良いです。 食欲があまりないときや固形物を食べられないときは、ヨーグルトやプリン、ゼリーもおすすめです。 コンビニにはお水やスポーツドリンクも販売されているため、水分補給のために飲み物も購入しておきましょう。
風邪で食欲がない時はどうしたらいいですか？
吐き気で食欲がない場合は
無理に食事をせず、経口補水液やスポーツドリンク、水などの飲料を飲みましょう。 食欲があれば、スープやおかゆなど、消化に良く食べやすい形状の食事で水分とミネラルを補給し、回復を待ちましょう。
風邪を早く治す食べ物はコンビニで何がありますか？
【
風邪のときにおすすめの
コンビニ食品】
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-風邪 お茶漬け-
